COMO MANTENERSE JOVEN


 

1. Elimina los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. 
Deja que los médicos se preocupen de eso. 

2. Conserva sólo los amigos divertidos. 
Los depresivos tiran para abajo. 
(Recuerda esto si es uno de estos depresivos!) 


3. Aprende siempre: 
Aprende más sobre computadoras, artes, jardinería, 
o lo que sea. No dejes que tu cerebro se vuelva perezoso. 
'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' 
Y el nombre del Alemán es Alzheimer! 

4. Aprecia más las pequeñas cosas 


5. Ríe muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. 
Ríe hasta que te falte el aire. 
Y si tienes un amigo que te hace reír, pasa mucho y
mucho tiempo con él / ella!


6. Cuando las lágrimas aparecieran
Aguanta, sufre y supéralo. 
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos
nosotros mismos. 
VIVE mientras estàs viva. 

7. Rodéatee de las cosas que amas: 
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. 
Tu hogar es tu refugio. 


8. Cuida tu salud: 
Si es buena, manténla. 
Si es inestable, mejórala. 
Si no consigues mejorarla , busca ayuda. 

9. No hagas viajes de culpa. Viaja al centro comercial, 
a un país diferente, 
NO donde haya culpa 


10. Díle a las personas que amas que las ama en cada oportunidad. 


SI LA VIDA ES HERMOSA PORQUE NO SONREÍR SIEMPRE?

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